固原六盘山医院固原月经不调是肝不好吗？月经不调问题很多女人都出现过，小编提醒，月经问题一旦发现了，就要尽早想法子治疗。因为月经问题会给女人们带来特别大的伤害，比如说月经不调长期得不到改善的话，很损耗人体的气血，而且还可能因为月经周期乱了而影响排卵，最终造成不孕。来看看固原六盘山医院医生的介绍。

月经不调有可能是肝不好，想要调理的话，要从养肝下手。

如果肝气不舒的话，人的周身气血运行便会出现紊乱。如果气血循环有问题的话，经血排出也就会受影响。从而出现痛经、经血量少、经期延长等等月经不调的问题。如果是因为此种情况所致的月经不调，想要改善它的话，就要从养肝开始。

其中，养肝要注意饮食，应该多吃一些温补阳气的食物，比如说韭菜。也可以适当吃一些益肝养阳的食物，比如说葱、蒜等。或者说多吃一些性平味甘的大枣，其具有养肝健脾的功效，平日里用它和枸杞、鸡蛋炖汤食用，养肝效果非常的不错。其中，常见的养肝蔬菜除了韭菜之外，还有芹菜、菠菜、莴笋、芥菜、黄瓜、茄子等等，平日里可以多烹饪食用。