更年期月经不调怎么调理？女性更年期一般指的是女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，也就是指女性在绝经前后的一段时期，一般确定为４０至６０岁。在这种时候出现月经不调也是要进行调理治疗的，更年期出现了痛经应该如何进行治疗，治疗方法都是什么，接下来介绍一下更年期月经不调怎么调，调理方法是什么！以下就是固原六盘山医院医生详细介绍。

　　更年期月经不调怎么调

　　月经不调症是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

　　女性步入更年期后，卵巢的功能也就开始衰退。首先是黄体功能进行性衰退，卵泡发育到一定程度，即自行萎缩，不理排卵；无黄体形成，表现为生育功能衰退。月经周期间隔时间延长，表现为间歇性闭经。由正常２０～３０天变为２～３个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到４～５个月或半年才行经一次，以后则完全停止。

　　更年期月经不调怎么调

　　很多人都喜欢选择用食物来调理月经不调，这样也比较安全健康。

　　１、花生：花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，控制血小板凝聚，防止脑血栓的形成。

　　２、黑木耳红枣茶：黑木耳３０克，红枣２０枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日１次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　３、山楂红花酒：山楂３０克，红花１５克，白酒２５０克，将上药入酒中浸泡１周。每次４５～３０克，每日２次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　食疗虽然有效果，但是见效慢，需要长期坚持才能有效果，所以，最好还是服用药物来调理，中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。可以选择服用千金益母颗粒。千金益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经病较为常用的药物之一，具有确切的疗效。其组方精炼，紧扣月经病发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性月经不调之病机，具有方精力专的特点，临床应用为良效。千金益母颗粒在益母草基础上加了当归、川芎、木香三味药，对比益母草的活血调经，增益了行气化瘀止痛之功效。

　　以上就是固原六盘山医院医生温馨提示：通过对以上内容的介绍，相信大家都知道了更年期月经不调怎么调，在饮食上要多加注意，保证营养充足，少吃或不吃生冷辛辣等食物，养成一个良好健康的饮食习惯。我们也可以使用药物进行治疗，药物治疗也是很有效的。