月经不调 怎么调理？月经不调又称月经失调，是妇科常见的症状，主要表现为月经周期和月经血容量的异常。症状的原因可能是器质性病变或内分泌功能障碍。医生将首先对患者进行体格检查，以了解患者的一般发育情况和生殖器状况，如外阴和子宫。以下就是固原六盘山医院医生详细介绍。

　　之后，可建议患者进行血液检查、激素检查、病原体检查、Ｂ超、病理检查等，以判断体内是否有病变，确定月经不调的原因。根据既往病史、月经异常表现及相关检查，一般不难诊断。医生通常会详细询问患者的月经史，包括初潮年龄、月经周期、月经周期、月经量和伴随症状。发病前是否有相关诱因，如心理因素、体重减轻、饮食习惯、剧烈运动、各种疾病和药物等。已婚女性需要询问自己的生育史和产后并发症史。

　　之后，患者接受了体格检查。通过病史和体格检查，初步了解病因和病变部位，然后选择相应的辅助检查作出明确诊断。女性在出现月经不调的时候，应该注意调整自己的生活方式，要保持精神的愉快，避免情绪的过大波动。另外，要注意个人卫生，预防感染，注意保暖，避免受到寒冷的刺激，不要做重体力的，或者是过于剧烈的运动。另外，还要注意饮食节制，要戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜，水果，以及富含有蛋白质的鸡蛋、瘦肉、奶，不吃生冷辛辣刺激性的食物，要加强运动，增强体质。

　　以上就是固原六盘山医院医生温馨提示：积极治疗影响内分泌功能或可能导致月经异常的疾病。注意充足的营养，避免过度减肥，规律饮食，加强体育锻炼，增强体质。保持乐观，注意及时补充衣物，避免寒冷刺激。注意休息，养成良好的生活习惯，避免过度工作。