很多女性朋友都患有月经失调的症状，为什么有这么多的女性都会出现月经失调呢？月经失调的原因到底在哪里？固原妇科医院妇科医生们为我们做了解答： 月经失调主要症状是月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。

　　造成月经失调的原因有很多，总结起来有以下几种情况： 贫血型月经不调 容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理疼痛虽然没有痛到受不了的情况，但是会觉得腹部不舒服，腰酸背痛以及并发各种不适的症状，并且可能会持续很久。经血颜色是粉红色或浅红色，经血像水一样很稀，经期很短，约三到四天，或是以前是五到七天，但是期间越来越短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。生理期快结束的那几天会特别疲劳无力。

　　平常就要学习控制情绪，可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中伸大口呼吸。 怕冷型月经不调一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重,一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。

　　固原妇科医院医生温馨提示： 要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿着厚内衣或厚裤袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为如果下半身受凉，经期疼痛会更加严重。建议食用辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以试着在身上放些暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。