治疗痛经都有什么具体的方法？有很多人会患痛经感到无助，虽然很多人想解决痛经的问题，但因为生活琐事太多，痛经问题不太严重，所以有很多女性，有更多的心态治疗痛经，特别是在具体的治疗过程中，经常使用一些错误的治疗方法，导致更严重的疾病。以下就是固原六盘山医院医生详细介绍。

　　治疗痛经都有什么具体的方法

　　痛经的具体治疗方法是什么？

　　痛经治疗过程中，患者平时饮食要多样化，不能偏食。他们应该经常吃一些有理气活血作用的蔬菜和水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足的人应该经常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

　　如果月经来潮，应避免所有生、冷、刺激性食物，如胡椒、洋葱、大蒜、胡椒等。你可以吃一些酸的食物，如泡菜、醋等，酸的食物可以缓解疼痛。此外，痛经患者应保持大便通畅，尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、土豆等，因为便秘会诱发痛经，增加疼痛。

　　在痛经的治疗过程中，在月经前３～５日常饮食应清淡易消化，应避免吃冷食，因为冷食会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

　　治疗痛经都有什么具体的方法

　　痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有一定作用。如经血量不多可适量饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到痛经的治疗作用。

　　以上就是固原六盘山医院医生温馨提示：最后，医生指出，经期过长的女性比其他女性更容易痛经。此外，在排卵期，这些女性也可能有腹痛等疾病。只要及时调节内分泌，痛经问题就可以解决，否则痛经后会出现许多妇科疾病。