女性闭经饮食要注意什么
女性闭经,是生理周期常遇到的麻烦,除了规范治疗外,饮食也需特别注意,应加强营养,但不应暴饮暴食。女性闭经饮食要注意什么呢?固原六盘山医院医生的建议是:
1、应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。
2、应注意补血。宜多食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。
3、忌暴饮暴食。暴饮暴食会损伤脾胃的功能,使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源,脾主经血,胃主受纳,全身的血液由脾来统摄调配,所以如有闭经情况出现,应首先调节饮食,避免暴饮暴食、饥饱不均。
4、忌肥腻甘厚。过多食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食物,容易造成体内营养过剩、脂肪堆积,中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖就会导致经血不能正常运行而发生闭经。
5、忌生冷酸涩之物。生冷食物包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等,均可导致血管收缩,血行凝滞,使经血闭而不行,从而发生闭经。
固原六盘山医院妇科医生温馨提示:治疗闭经一定要选择正规的医院,根据病因进行针对性的治疗,以获得较佳的治疗效果。
提示:以上文章内容仅供参考,不能作为诊疗依据。
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