流产保养:让身体少受一点伤害!
人流给女性带来的伤害是很大的,如果我们不注重术后的保养,很可能会给女性带来二次伤害。那么人流之后女性如何进行保养,让身体少受一点伤害呢?东莞塘厦莞华医院医生为我们介绍了以下几种方法:
1、不应过早再次怀孕。流产的时候子宫受到伤害,是需要很长的时间恢复的,因此半年内谨防再次怀孕,否则对孕妇和孩子都很不好。另外,流产后的一个月内要严禁性生活,避免感染。
1、不应过早再次怀孕。流产的时候子宫受到伤害,是需要很长的时间恢复的,因此半年内谨防再次怀孕,否则对孕妇和孩子都很不好。另外,流产后的一个月内要严禁性生活,避免感染。
2、要增加营养补给。流产后会失血,身体也变得虚弱,因此要多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,还要严禁生冷、刺激的食物。还可以吃些补血气的食物和汤饮,如红枣、枸杞之类的就有很好的补血气功效。
3、要注意清洁卫生。流产完,子宫口尚未完全闭合,对细菌病菌的抵抗能力较弱,因此洗澡时采取淋浴的方式比较好,洗盆浴的话有可能会使污水进入阴道从而引起感染。还要常换洗内裤,保持外阴部清洁。
4、适当按摩乳房。流产完,由于血气运行不畅通,就很容易导致乳腺增生,导致乳腺肿块及乳房疼痛。如果在洗澡的时候适当地按摩乳房,则可以疏通经络,增强血气运行。也可以用热毛巾为乳房进行热敷,同样可以达到相同的功效。
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提示:以上文章内容仅供参考,不能作为诊疗依据。
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