习惯性流产怎么调养？很多女性朋友子所以不能生孩子，一大部分都是因为习惯性流产的原因，能够顺利生产是每位女性朋友的梦想，但是总有那么一部分在怀孕之后出现习惯性流产的现象，这也成为了女性朋友怀孕路上的噩梦，下面我们就来介绍一下习惯性流产怎么调理。以下就是六盘山医院医生详细介绍。

　　习惯性流产怎么调理 生活饮食要特别注意

　　一、孕妇生活有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够８小时，逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　二、注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳很重要。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。

　　三、定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　四、保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　以上就是六盘山医院医生温馨提示：对于习惯性流产怎么调理就为大家介绍到这里，相信一定会对大家有所帮助的，我们在生活中一定要爱惜自己的身体，避免因为自己的疏忽造成了疾病的入侵，当我们发现自己出现习惯性流产出现的时候一定要赶紧去进行检查治疗。