3、xing生活要适当节制。尤其是中青年男性xing生活过频到导致前列腺长期充血，易引起前列腺炎，一定要节制xing生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。

　　4、多饮水。浓度搞的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。

　　5、多放松。临床显示，生活家里可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓，因而平时应尽量避免压力过大，保持放松的状态。

　以上就是固原六盘山医院医生温馨提示：冬季是前列腺炎高发时期，同时也是前列腺炎反复复发的最高时期，主要是温度方面的影响，需要明确的一点是，长期受凉会导致前列腺充血，而前列腺长期充血的情况下，就会引起前列腺炎，因此，在冬季一定要注意保暖。