如何预防前列腺炎的方法
固原六盘山医院如何预防前列腺炎的方法:前列腺炎是一个比较严重的疾病，如果身体长期处于前列腺炎而没有治疗的话，也会非常严重，大家知道前列腺炎要怎么样预防吗？来看看固原六盘山医院医生的介绍。
1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
5、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。比如坐一小时，起来活动十分钟，可以深蹲，提肛缩肛等等
7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。甚至可以金钱草或者金银花、蒲公英冲水等等。
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提示：以上文章内容仅供参考，不能作为诊疗依据。
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