固原六盘山医院无痛人流后要怎么调养？无痛人流相对来说比较安全，在现在医学技术下，术中不仅不会让患者感到疼痛，而且整个手术都是在可视的情况下进行，对手术的安全进行提供了有利条件，除此之外，术后的调养也很重要。来看看固原六盘山医院医生的介绍。

第一，坐月子，充分休息。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，防止劳累过渡，否则极易发生子宫脱垂。固然说现在运用微创人流手术，术后已不再须要绝对卧床，可以正常生活和工作，但是切不可过渡劳累和加班。

第二天，平和心态，淡化得失心。无痛人流与分娩的最大区别就是:失与得。流产后的女性心情都会格外低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存内疚，对自己或者伴侣心生报怨。这个时候的心情调剂是格外重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐完美，都是有所帮助的。

第三，加强营养，特别须要补铁。与分娩后加强营养一样，无痛人流后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，特别要补充足够的铁，消除贫血症状。注意这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻、辛辣以及有刺激性的食品。

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