固原女性经血淡红色怎么回事？

更新时间：2020-10-28 来源：固原六盘山医院

固原女性经血淡红色怎么回事？大家都知道女性朋友在进入青春期之后就会来第一次月经。来了月经之后，就意味着已经成长为一个具备成熟生育能力的女性了。月经不仅能调理女性朋友的内分泌，同时还能让女性朋友知道自己目前的身体健康程度。根据经血的颜色来判断身体的健康。那么经血淡红色是怎么回事呢？下面大家就跟着固原六盘山医院专家来详细了解一下吧。

女性朋友的月经经血出现颜色过浅淡红色的现象，这就要引起女性朋友的重视。

1 气血不足：一般这种情况下，出现月经经血过浅，是由身体气血不足导致的。长时间的气血不足会给女性朋友的身体带来非常严重的伤害。所以在平时和月经期间都应该多吃一些补气血的食物。像大枣，阿胶这些食物都能很好地补充气血不足的现象。

2 宫寒：其实女性朋友月经经血颜色淡红色，还有一种情况是因为女性朋友宫寒引起的。长时间服用这些食物就会对身体造成一定的伤害。所以一定要注意在月经期间注意腹部的保暖，尽量吃一些温补的食物，少吃一些特别凉的食物。否则不仅会引起宫寒的现象，还会引发女性朋友的一些妇科疾病，让女性朋友产生痛经的现象。

3 缺铁性贫血：还有很多女性朋友在生产完宝宝之后身体就会受到一定的损伤。有的女性朋友会出现缺铁性贫血，一旦出现这种贫血现象，经血的颜色就会变得非常的淡，这时就出现了淡红色经血。如果出现这种情况，应该到医院去检测一下微量元素的含量，如果比较缺铁应当补充一些铁剂。

以上就是固原六盘山医院专家对经血淡红色是怎么回事呢这个问题的解答。其实月经异常主要是由一些妇科炎症，或者是自己身体代谢以及气血方面不足而引发的，所以女性朋友在月经期间一定要注意避免特别剧烈的运动。月经期间可以多喝一些红糖水。既能起到暖宫的作用，又能起到排除淤血的作用。月经过后要根据自己的身体情况进行食物补充，这些都能改善经期颜色过断的现象。

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